บทความเกี่ยวกับสมองเสื่อม








ผู้ดูแล ผู้ป่วยสมองเสื่อม

จะเห็นได้ว่าการดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อมส่วนใหญ่จะดูแลที่บ้านเพราะญาติสนิทจะมีความหมายสำหรับผู้ป่วยมากที่สุด ดังนั้น
ผู้ดูแลจะต้องเป็นผู้ที่มีความเข้มแข็งทั้งด้านร่างกายอารมณ์และจิตวิญญาณเพราะต้องอดทนกับการพูดซ้ำซากตลอดเวลา
ต้องอดทนในการให้เวลากับผู้ป่วยในการดูแลจัดการเรื่องต่างๆทั้งในเรื่องกิจวัตรประจำวัน ด้านการเงิน พฤติกรรมที่เป็นปัญหา
ตลอดจนความขัดแย้งระหว่างบุคคล บุคคลในครอบครัวผู้ป่วยสมองเสื่อมจะได้รับผลกระทบทั้งในเรื่องแบบแผนชีวิตประจำวัน
ความเป็นส่วนตัวและด้านสังคม ผู้ดูแลจึงมักจะประสบปัญหาหลายอย่าง เช่น การสูญเสียบุคคลที่ตนรัก ความเบื่อหน่าย ก
ารถูกทอดทิ้งให้รับภาระดูแลผู้ป่วย เกิดความขัดแย้งในครอบครัว วิตกกังวล โกรธและรู้สึกผิดเนื่องจากรำคาญผู้ป่วย
จึงไม่ได้ควบคุมอารมณ์ และแสดงสิ่งที่ไม่เหมาะสมเป็นต้น
Siriphan,1998ได้วิจัยพบว่าการดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อมจะมีความเครียดด้านจิตใจ
มากกว่าการดูแลผู้ป่วยที่มีปัญหาด้านร่างกาย และความเครียดส่วนใหญ่เกิดเนื่องจากความผิดปกติด้านสติปัญญาของผู้ป่วย

อารมณ์ขันจำเป็นสำหรับการเป็นผู้ดูแล
โดย ดร. จิราพร เกศพิชญวัฒนา

การเป็นผู้ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม เป็นงานที่ก่อให้เกิดความเครียด เหนื่อยล้า อ่อนเพลีย ต่อทั้งร่างกายและจิตใจของผู้ดูแล ท่าน
อาจเคยรู้สึกโมโห หงุดหงิด เบื่อหน่ายและโกรษบ่อยๆเนื่องจากภาระหน้าที่รับผิดชอบกับการดูแลซึ่งเป็นภาระหนัก และต่อเนื่อง
ตลอด 24 ชม. เหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งที่บั่นทอนสุขภาพทั้งกายและใจของท่านได้โดยไม่รู้ตัว
รู้ไหมว่า อารมณ์ขันเป็นสิ่งจำเป็น.... และอาจจะเป็นยาวิเศษสำหรับท่านที่สามารถช่วยเหลือ บรรเทาปัญหาต่างๆจาก
ความเครียดเหล่านั้นได้ ฟังดูแล้วไม่น่าเชื่อใช่ไหม……. อารมณ์ขันดูเหมือนจะเป็นเรื่องพื้นๆแต่จริงๆแล้งเป็นสิ่งจำเป็น
และเป็นยาวิเศษ ที่จะช่วยเหลือผู้ดูแลได้จริงๆ มีการศึกษาวิจัยมากมายหลายฉบับในต่างประเทศยืนยันแน่นอนว่า การมี
อารมณ์ขัน การหัวเราะ จะช่วยให้ร่างกายมีการหลั่งฮอร์โมนและสารเอ็นโดฟิน ช่วยให้การทำงานของระบบต่างๆ เช่น
ระบบหัวใจ การหายใจ การเผาผลาญต่างๆของร่างกายดีขึ้น และที่แน่ๆคือช่วยให้อายุยืนขึ้นด้วย

แล้วทำอย่างไรล่ะที่เราจะมีอารมณ์ขันได้ ในสภาวะที่แสนเครียดและเหนื่อย ? จริงๆแล้วเป็นเรื่องไม่ยาก เพียงแต่พยายาม
ผ่อนคลาย มองสิ่งต่างๆเป็นเรื่องสบายๆไม่เครียดบ้าง หากเครียดมากก็จงมองมันในมุมกลับเป็นเรื่องตลกเสียบ้าง การพักผ่อน
คลายเครียดจากการอ่านหนังสือตลก เช่น หนังสือการ์ตูนขายหัวเราะ ดูรายการตลกเสียบ้าง ก็เป็นวิธีที่จะช่วยให้ท่านได้หัวเราะ
หัดพูดแหย่เล่น หยอกล้อกับผู้ป่วยที่ท่านดูแลอยู่ ให้ลองนึกถึงสิ่งที่ดีๆ ความรู้สึกดีๆที่ท่านเคยมีกับผู้ป่วยที่ท่านดูแล อย่าได้เคร่งเครียด
หรือเคร่งครัดกับหน้าที่ หรือกิจวัตรการดูแลเสียจนเครียดไปหมด บางครั้งหากท่านรู้สึกว่ามันสุดวิสัยแล้ว หากสิ่งที่ปฏิบัติยังไม่ได้ดั่งใจ
หรือผู้ที่เราดูแลอยู่ไม่ให้ความร่วมมือทำให้เราหงุดหงิด ก็จงปล่อยวาง โปรดระลึกอยู่เสมอว่า อารมณ์ขัน หัวเราะวันละนิด ชีวิตท่านจะ
รื่นรมย์ขึ้นอีกมากอย่างไม่น่าเชื่อ









 สารบัญเว็บไซต์ : หน้าแรก I กิจกรรม I สนทนา I บทความ  I สายด่วน  I กระดานข่าว I ติดต่อ I เกี่ยวกับเรา


Copyright © 2007. All rights reserved.   Contact Webmaster: Nutnapin Ruttano
114 ปิ่นนคร 4 ถ. บรมราชชนนี ตลิ่งชันกรุงเทพ 10170
โทร 02-880-8542 และ 086-990-4207 มือถือ 086-9904207 / Fax 02-880-7244
ตู้ปณ 224 ปณจ ราชดำเนิน เขตพระนคร กทม. 10200

ปรับปรุง 24 เม.ย. 2550

 Design and Produce all Website by Thawatchai Kansrirat Audio visual Ramathibodi
Hospital 
ขอขอบคุณ อ.ตรี แห่ง โรงเรียนไอ-ดีไซต์